«Безопасный ужас»: что на самом деле ищут зрители тру-крайма
Подкасты, фильмы, книги, посвященные историям реальных преступлений, притягивают к себе все больше внимания. Но что заставляет нас добровольно погружаться в бездну чужих страданий? Медицинский психолог краевой больницы имени Кандинского Юлия Самаркина выделяет сразу несколько причин.
«Наш мозг запрограммирован изучать угрозы, чтобы выжить. Поэтому такое любопытство - это способ «прорепетировать» встречу с опасностью, не подвергаясь ей реально. К тому же, мы испытываем возбуждение нервной системы, но при этом находимся в безопасности. Это даёт своего рода эмоциональную разрядку. Еще одна причина кроется в чувстве справедливости и завершенности - как правило, в таких историях есть расследование, разгадка и наказание», - отметила специалист.
Некоторые люди используют этот жанр как способ «прийти в себя». Психолог объясняет это тем, что чужие проблемы временно отвлекают от собственных трудностей, а подробный разбор деталей дарит иллюзию контроля. Однако постоянный просмотр такого контента может негативно сказаться на человеке - сердце начинает «черстветь», а привычные эмоции притупляться.
«Беспокоиться стоит, когда тру-крайм перестает быть досугом и становится навязчивой потребностью, или человек начинает сравнивать себя с жертвой или, что тревожнее, с преступником. Отказ от такого контента может помочь, но не всегда достаточно», - дополнила Юлия Самаркина.
По ее словам, реагировать на подобный контент люди могут по-разному. Одних тру-крайм шокирует немного меньше, чем других. Это связано с набором «инструментов» для переработки тяжелого контента.
«Женщин с детства чаще учат распознавать и проговаривать эмоции, мужчины зачастую подавляют страх и «не показывают слабость», поэтому ужас может накапливаться и прорываться в виде тревоги или агрессии», - рассказала психолог.
Если справиться с эмоциями не получается, важно не упустить момент и обратиться в кризисную службу по телефону: 40-14-83, или лично по адресу город Чита, Окружной проезд, 3.
Профилактика заболеваний одна из основных задач программы «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», который разработан и действует по решению Президента России Владимира Путина.
* Тру-крайм — это жанр, где полицейские сводки превращаются в документальные хроники. В центре истории - реальные преступления, работа следователей и судьбы жертв.
Пресс-служба министерства здравоохранения Забайкалья, Дарья Кравченко
Контакты для СМИ: minzdravpressa@mail.ru
