К бесплатным занятиям фитнесом присоединится еще больше забайкальских пенсионеров
Проект «Активность Золотого Возраста» расширяет географию и приглашает людей пожилого возраста 55+, проживающих в Чите, в тренажёрные залы на йогу и цигун. Грант губернатора при поддержке фонда развития Забайкалья в размере 2 млн рублей направят на организацию тренировок.
Идейный вдохновитель Вероника Барахтина несколько лет подряд занимается проектом и отмечает как на глазах меняются люди, их жизненный тонус и душевный настрой.
«Восточные техники помогают сохранить ясность ума, радость движения и уверенность в завтрашнем дне. Ведь возраст — лишь цифра, настоящее богатство — это здоровье и энергия, которыми щедро делится природа. Мы занимаемся на степперах, беговой дорожке, эллипсоиде и велотренажёре. Эти упражнения направлены на укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение силовых показателей и общего состояния здоровья. Все активности разработаны специально для пожилых. Упражнения мягкие и безопасные», - рассказала руководитель некоммерческой организации «Социальный десант» Вероника Барахтина.
Опытные инструкторы создали здесь атмосферу, в которой каждый чувствует себя комфортно и уверенно. Проект уже объединил около 600 человек. Он предусматривает регулярные бесплатные занятия, которые будут проходить ежедневно. О графике тренировок будет сообщено дополнительно.
Пресс-служба Фонда развития Забайкальского края.
Телефон:+ 7(3022) 210-770
.png)
