Для поддержания качества жизни пенсионерам Читы предоставляется возможность бесплатно заниматься фитнесом
Министерство спорта Забайкальского края продолжает реализацию проекта «Серебряный фитнес». Проект является бесплатным для пенсионеров и помогает им поддерживать здоровье.
У людей старшего поколения появилась замечательная перспектива улучшить свое физическое состояние и поддерживать активный образ жизни.
«Занятия проводятся для мужчин и женщин с 55 лет. Они способствуют не только укреплению здоровья, но и налаживанию социальных связей среди сверстников. Также для пожилых граждан будут организованы мастер-классы, которые они смогут посещать абсолютно бесплатно», — отметили тренеры.
В программу занятий входят: растяжка, барре, балетная подкачка и хореография.
«Каждое из предложенных занятий поможет снизить уровень тревожности»,- добавили организаторы.
Тренировки проводятся по адресам: Чита, улица Ленина, 52; улица Балябина, 15; улица Федора Гладкова, 12; КСК, 5 микрорайон 24А.
Пресс-служба министерства физической культуры и спорта Забайкалья,
Телефон для СМИ: 8 (3022) 40-09-54
