Тренировки дважды в день – как лучники готовятся к Олимпиаде в Чите
Сборная России по стрельбе из лука готовится к Олимпиаде в Токио на площадке спортивной базы «Высокогорье» в Чите. В составе команды – спортсменки Ксения Перова, Светлана Гомбоева, Елена Осипова и уроженец Забайкальского края Галсан Базаржапов. О том, как проходит подготовка и в каком режиме живут лучники, рассказал один из тренеров, личный тренер Ксении Перовой Станислав Попов.
- Станислав Владимирович, вы в Забайкалье впервые?
- Нет. Приезжали несколько раз, начиная с 1988 года. Ещё будучи спортсменом приезжал сюда. Стреляли тогда на ЗабВО.
- А насколько наша база «Высокогорья» подходит для подготовки спортсменов?
- Для подготовки нужно простое плоскостное сооружение, здесь оно соответствует требованиям. Тут воздух другой, и ветерочек «боевой» - нужно думать и работать с этим.
- Как Забайкалье встретило?
- Я только прилетел (смеётся). Ещё не спал ночь. Место здесь знакомое, так что сильной адаптации нет, но спать хочется.
- Как процесс тренировок организован?
- Проходит согласно плану. Наша задача – выявить все недочёты, отработать их, подтянуть технику. Нужно придать им уверенности, чтобы не было никаких раздумий.
- Живут по специальному режиму?
- У нас есть две тренировки в день – утренняя и вечерняя. Всё строго по плану. Делаем определённое количество выстрелов – около ста, больше не надо.
- Лучникам нужно какое-то специальное питание?
- Думаю, самое специальное питание – это не переедать. Поел – и сразу в бой.
- Коронавирус сказался на тренировках?
- Естественно. Здесь у нас расстояние (до мишеней) 70 метров. Когда всё закрыли, спортсмены сидели дома. Стреляли кто на даче, кто дома, никто не забрасывал. Но это не та обстановка. Конечно, какие-то общефизические упражнения выполняли.
- Какой сейчас у спортсменов настрой на соревнования?
- У нас Галсан Базаржапов, уроженец Забайкалья, завоевал квоту на Олимпиаду. Думаю, у него приподнятое настроение и желание воплотить всё это в жизнь. И девочки у нас призёры кубка мира.
- А лично вы что испытываете от того, что ваша воспитанница едет на Олимпиаду?
- Она ездила туда в 12-м году, в 16-м и 18-м. Чувства такие, что предстоит важное событие. Экзамен, который нужно, зная весь предмет, достойно пройти.
- Как его пройти без нервов, которые мешают?
- Это всегда будет – и нервы, и беспокойство, и мысли. Нужно сохранять спокойствие, нужна гармония внутри себя. В определённое время нужно делать определённые вещи.
- На ваш взгляд, стрельба из лука – популярный вид спорта?
- Среди лучников – популярный (смеётся). В Забайкалье популярный, в Бурятии, в Москве хорошо развивается, Свердловской области. Развитие идёт в принципе по всем регионам России. А выступление наших спортсменов подталкивает молодёжь к этому виду спорта.
- У вас со спортсменами, наверняка, был и будет плотный график работы. Как будете отдыхать?
- Да, график был плотный. Мы и в закрытой Турции проводили учебно-тренировочные сборы и соревнования, и в закрытом Париже – только гостиница – автобус – поле, больше ничего. Олимпиада, скорее всего, в таком же жёстком режиме будет. А отдыха у нас не будет. В этом году нас ещё ждёт чемпионат мира, который состоится в Соединённых штатах в сентябре. Здесь в Чите будет Кубок России, а в Улан-Удэ – чемпионат России. По этим стартам будет отбираться команда на чемпионат мира.
Напомним, открытие Олимпийских игр состоится 23 июля, в этот день пройдёт квалификационный турнир. Первый комплект медалей разыграют24 июля, это микс-команда, где участвует представитель Забайкалья Галсан Базаржапов и девушка, которая проявит лучший результат. Медали среди женских команд разыгрываются 25 июля, мужская команда России не смогла пройти отбор в квалификации. Завершением соревнований будут личные финалы, которые пройдут 31 июля и 1 августа.
Управление информационных коммуникаций, Екатерина Рахманова.
Email: infocom75@yandex.ru
Учителя физкультуры из районов Забайкалья проходят курсы повышения квалификации по ГТО и ФГОС в Чите
Министр экономики Забайкалья работает в Монголии в составе многоотраслевой бизнес-миссии
Забайкальцы выиграли восемь медалей на первенстве мира по универсальному бою в Узбекистане
Забайкальцы выиграли восемь медалей на первенстве мира по универсальному бою в Узбекистане
Баскетбольные команды Забайкалья, Иркутской области и Бурятии разыграли кубок «Удоканской меди»